Psychologie

Einige Beiträge aus meinen psychologischen Spezialgebieten.

Entspannung

Einführung Entspannung

Kurzentspannung Ruheort
Kurzentspannung Meeratem

Zur Entspannung gibt es Texte und Materialien zur Entspannung auch auf www.Entspannung-plus.de.

Entspannung für Kinder. Das ist ausführlicher auf dieser Präsenz unter Pädagogik zu finden.

Imagination

Die Innenseite der Welt. Vorstellungsbilder, die wir erzeugen und mit denen wir Entspannung, Gesundheit, Wohlbefinden fördern können.

Einführung Imagination
Einführung Geführte Imagination
Durchführung einer Imagination

Die große Wiese
Die Hütte in der Bergwiese

Weitere Texte und Materialien zur Imagination sind hier erhältlich: www.Entspannung-plus.de.

Achtsamkeit

Einführung Achtsamkeit
Methoden der Achtsamkeit

Affirmationen

Affirmationen und andere Vorsätze – Einführungstext mit Übersicht
     Affirmation Gelassenheit
     Affirmation Positiv sehen
     Affirmation Dankbarkeit
     Affirmation Einfluss haben

Online-Kurse

Online-Kurse zu Entspannungspädagogik, Abnehmen und Psychologie sowie Glück können fortlaufend belegt werden auf: www.Psyche-Gesundheit-Natur.de. Auch zu pädagogischen Themen gibt es dort Kurse, nämlich zu: Entspannung mit Kindern, Achtsamkeit in der Kita, Fantasiereisen in der Kita.

Zum Schluss ein Haiku

Schwüle Nacht.
Straßenstaub zittert im Hupen
der Motorräder.

Khajuraho (Indien)


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