Fantasiereise für Kinder
Mach es dir bequem und schließ deine Augen …
Prinzessin öffnet die Augen. Eine Zeit sitzt sie einfach nur hier und achtet auf ihren Atem. Ihr Atem geht ein und aus, ein und aus, ganz ruhig und gleichmäßig, ganz von allein … Neben ihr schläft Ritter Blech mit offenen Augen …
Prinzessin rutscht auf dem Sofa vor und steigt über den Stapel aus Zeitschriften und das Kissen auf den Fußboden … Sie trippelt zur offenen Terrassentür und schlüpft durch den offenen Spalt …
Auf den Steinplatten der Terrasse bleibt sie stehen. Die frische Luft! … Die Lieder der Vögel! … Prinzessin schließt ihre Augen und achtet ein Weilchen auf alles, was sie um sich hören kann … Sie achtet darauf, was sie hören kann und versucht, sich alles zu merken … Ob es nah ist oder fern … Ob es laut ist oder leise …
Prinzessin öffnet die Augen wieder. Das ist ein Spiel, das sie mit Ritter Blech schon häufig gespielt hat … Und bei dem sie immer wieder staunt, wie die Welt neu wird und tief … Und dass es Dinge zu entdecken gibt, die ihr sonst nie auffallen … Prinzessin nimmt sich vor, das Spiel auch mit Ritter Blech bald wieder zu spielen …
Dann geht sie über die Terrasse in das weiche Gras der Wiese hinein … Die Büsche blühen immer noch – oder das sind jetzt andere als das letzte Mal … Die Schnecke, die sie mit Ritter Blech getroffen hat, ist nirgends mehr zu sehen … Aber die Vögel pfeifen so schön wie immer … Am Himmel ziehen Wolken …
Prinzessin schaut zu den Wolken auf und freut sich über ihre Ruhe und Langsamkeit. Gerne würde sie einmal auf einer Wolke über das Land reisen und alles von oben sehen … das Haus … den Garten … die Wiese … andere Häuser … die ganze Siedlung vielleicht … und den Fluss, von dem Sarah immer erzählt … und die Schafe, die dort weiden …
Ein Geräusch am Gartenzaun! Als Prinzessin hinschaut, sieht sie die Katze vom Nachbarn unter den Zaun auf die Wiese kriechen … Die Katze schüttelt sich … Und steht ganz starr, als sie Prinzessin sieht … Auch Prinzessin steht still …
Der Wind aber weht trotzdem … Er trägt Blütenduft über das duftende Gras der Wiese … Er bringt das Lied einer Amsel mit sich …
Die Katze schüttelt den Kopf … Dann schleicht sie weiter, an Prinzessin vorbei …
Auch Prinzessin geht weiter … Sie hat weiter hinten im Garten einen Teich entdeckt … Schilfrohre stehen am Ufer … Auf dem Wasser schwimmen Seerosenblätter … Sie blühen noch nicht … Auf einem Seerosenblatt hockt ein Frosch … Er sitzt ganz ruhig in der Frühlingssonne … Ob er Prinzessin wohl sieht? Prinzessin jedenfalls sieht ihn … Sie schaut ihm eine Weile zu. Sie beobachtet, wie sich seine Brust leicht mit seinem Atem bewegt …
Plötzlich springt der Frosch ins Wasser. Ein Plumps – und er ist zwischen Seerosenblättern verschwunden … Wellenkreise ziehen, doch bald liegt der Teich wieder ruhig … Nur ein paar Fliegen summen im Licht …
Prinzessin ist zum Haus gegangen. Durch den Spalt der Terrassentür schlüpft sie ins Innere … Vorsichtig klettert sie über das Kissen und den Stapel aus Zeitschriften auf das Sofa … Ritter Blech schläft noch immer mit offenen Augen … Prinzessin setzt sich neben ihn … Sie atmet einmal tief durch … Dann schließt sie die Augen …
Und nun kommt die Fantasiereise langsam zum Ende … Öffne die Augen … Atme tief durch … Reck dich und streck dich …
Diese Fantasiereise stammt aus dem Buch: Volker Friebel (2022): Mit Fantasiereisen durch das Jahr. Achtsamkeit, Entspannung und Kreativität für Kinder. Edition Blaue Felder, Tübingen. Papierbuch und eBuch. Enthält überarbeitet den Text des Buchs „Mit Traumreisen durch das Jahr“ von 2015.
Bücher von Volker Friebel gibt es etwa bei Amazon (der Link führt zur Liste dieser Bücher des Autors bei Amazon; bei Bestellung dort über diesen Link erhält der Autor von Amazon eine Provision).